SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • Miesiac przerwy od silowni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, ogolnie cwicze 2 lata na silowni, przyrosty calkiem spoko. Teraz beda mial miesiac przerwy od silowni i pytanie... czy duzo strace przez ta przerwe??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2019-07-09 17:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pzpn-przepisy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam taki problem chce odejsc z klubu,a klub nie chce mnie puscic nie dawno skonczyłem dwadziescia trzy lata w zwiazku z tym moje pytanie brzmi.Jaka kwote musi wyłozyc moja nowa druzyna, abym mógł w niej grac?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2011-07-25 16:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trądzik różowaty zdjęcia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam tradzik i chciala bym zobaczyc zdiecia poniewasz niemoge wyleczyc buzi juz 2 lata to jest okropne

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2010-09-28 17:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 16 lat i chciałbym zacząć trenowąć tylko potrzebny mi jest dobry plan! Ja przez dwa lata chodziłem na sekcje pływacką więc już początek mam! Bardzo prosze o pomoc!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2004-11-20 17:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 40 lat i chce trenowac boks

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam 42 lata i chcialem trenowac boks czy w tym wieku mam po co zaczynac..Mam 183cm wzrostu i 110 kilo wagi prosze o odpowiedz...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2010-08-03 00:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opis farmakologiczny tribulus 2000

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy preparat tribulus jest bezpieczny przy stałym chodzeniu na siłownie moj syn 23 lata od kilku lat uczeszcza i co pewien czas stosuje ten preparat boje sia ze w przyszłosci wpłynie to na jego zdrowie i potomstwo

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2010-10-22 10:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MORFOLOGIA

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    OD KILKU MIESIĘCY ROBIĘ BADANIA KRWI PONAD TO ŻLE SIĘ CZUJE MIMO TO LEKARZ TWIERDZI ŻE JEST WSZYSTKO W PORZĄDKU MAM PODWYŻSZONE LEUKOCYTY I ERYTROCYTY WE KRWI?LEUKOCYTY-8,2 ERYTROCYTY 5,19 MAM 32 LATA

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2011-01-17 17:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam trenuje juz 8 miesiecy i prawdopodobnie mam LIPOMASTIE i nie mampojecia jak jej sie pozbyc ;/ mam 23 lata 190cm Zmieniony przez - patus w dniu 2016-11-16 19:21:58

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2016-11-16 19:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK BRAĆ ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    MAM TAKIE ODŻYWKI CELL PUMP 665 GR,CRESTER 250 KAPS,SP80 1250 GR,GAINER MCT 3800 GR,TAURYNE MEGA 300 KAPS.JAK NAJLEPIEJ JE BRAĆ ? STAŻ 2 LATA WIEK 19 LAT WZROST 187 WAGA 93 KG

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2005-09-08 16:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diera dla maratonczyka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam 22 lata , tak jak w temacie chodzi mi o podpowiedzi dotyczace diety dla maratonczyka, obecnie wracam do treningu po 3 tygodniowej przerwie zwiazanej z kontuzja

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2007-06-30 23:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superka + winko

    Temat
    Doping

    czesc mam 22 lata cwicze od roku (systematycznie bez przerw) mam 40xSuper i 30xWinko jak powinienem to rozpisac i ile clomidu i w jakich dawkach po cyklu dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2004-04-01 18:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko+deka

    Temat
    Doping

    siemka Moze mi ktos pomoc w rozpisce winka i deki.Cwicze 2 lata w bic.41 cm,na klate seria 110 kg,waga 85kg przy 179 wzrostu. dzieki wielkie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2006-08-26 19:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja ocena+dieta i ćwiczenia,prosze o pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam chciałbym wkońcu zrobić coś ze swoją nadwagą i wyglądem,mam 23 lata waga 118kg,wzrost 186cm,w pasie 104cm,głównie chciałbym zamienić balast tkanki tłuszczowej w mięśnie,prosze o pomoc i z góry dziekuje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2013-12-08 16:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prologatum plus dek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam...chodzę na siłke już jakiś waże71kg i mam 22 lata...che sobie wziasc cykl na mase mianowicie 15fiolek tescia i 10 deka ip i mam dylemat jak to brac tzn jak to pomieszac?/ tesc100mg/ml a nandrolone decanoate200mg/ml

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2010-11-06 11:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie czy taki cykl ma sens. Otóż chciałbym zrobić pierwszy cykl na mecie 10mg ed 5 rano i 5 wieczorem. A drugie pytanie czy konieczny byłby odblok po takim cyklu. Mój wzrost 180 waga 82 staż 3 lata

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2015-01-01 22:20:12 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • rwa kulszowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dyskopatia L4-L5 i L5- S1 Zadne tabletki nie pomagają . Dwa lata temu byłam w szpitalu dostałam 6 blokad , teraz to trwa od ponad miesiąca lekarka zastosowala leczenie zachowawcze. A mnie nic lepiej!!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2010-06-06 12:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol w tabsach

    Temat
    Doping

    Tak jak w temacie,co sądzicie o tym specyfiku.....warto go brać ? mam okazję na 100 tabletek.....duże efekty byłyby po połowie (50 tab) ? Ćwiczę już jakieś 2 lata. Oczywiście dieta do winstrolu byłaby...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2011-03-15 20:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Chciałbym abyście doradzili mi w kwestii treningu na rzeźbe. Cóż moge powiedzieć o sobie 176cm, 76kg, staż ok. 2 lata z przerwami. Także będę wdzięczy za jakieś rady, bądź sugestie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2011-09-04 21:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na przytycie 60kg, 185cm.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 23 lata i ważę 60kg przy wzroście 185cm. Zmieniłem prace z siedzącej na bardziej fizyczna (fabryka). Wcześniej ważyłem 67kg. Co powinienem zrobić żeby przytyć?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2015-11-15 19:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina brzuszna

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Dzień dobry Chciałem się zapytać czym grozi nie leczenie przepukliny brzusznej? Czy jest ona zagrożeniem życia? Mam przepuklinę brzuszną tzw. białej kresy. Mam 53 lata. Pozdrawiam Krzysztof

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2016-08-18 17:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)